夏天已經嚟到，太陽伯伯愈嚟愈猛，係時候要開始更加注重防曬去保護我哋嘅皮膚，以免受紫外線傷害。但係市面上咁多款防曬產品，究竟應該點揀同點用先至啱呢？其實防曬產品係點樣對抗陽光呢？等我哋一齊嚟深入了解下喇。

 

紫外線：其實是什麽？

 

太陽光入面嘅輻射包括咗紫外線。紫外線可以分為紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）同紫外線C（UVC）。好彩地球嘅臭氧層有阻隔作用，所有UVC同大部分UVB都畀臭氧層擋住咗，所以落到地面嘅主要係UVA同UVB。

 

- UVA：波長長啲，穿透力強，可以穿過雲層同玻璃，主要會導致皮膚曬黑，激發皮膚黑色素形成，加速皮膚老化。

- UVB：波長短過UVA，一般唔能夠穿過玻璃，主要會導致皮膚曬傷，可能會曬到紅、腫、痛，甚至起水泡或者甩皮。

 

紫外線唔止會令到皮膚變黑、生色斑、加速皺紋形成，佢仲會傷到皮膚細胞入面嘅DNA，甚至增加患癌風險。

 

防曬力度：要學識睇SPF同PA啦！

 

防曬產品主要係用嚟對抗紫外線嘅傷害，我哋通常會睇PA同SPF呢兩個標準去了解防曬力度，佢哋分別代表阻隔UVA同UVB嘅能力。

 

- SPF（Sun Protection Factor）：主要係講阻隔UVB嘅效果，使皮膚盡量更長時間才會被曬傷。如果一個人本身喺太陽底下10分鐘就會被曬傷，用咗SPF30嘅防曬產品之後，理論上可以延緩到300分鐘（10 x 30）。但係要留意，SPF值同延緩曬傷時間唔係直線關係，一般嚟講，SPF50同SPF50+已經代表咗極高度防曬。

 

- PA（Protection Grade of UVA）：主要係講對抗UVA嘅效果，使皮膚盡量更長時間才會被曬黑。每個“+”號代表延長曬黑時間2-4倍，一般分為PA+（延長2-4倍）、PA++（延長4-8倍）、PA+++（延長8-16倍）、PA++++（延長16倍以上）。

 

成分：防曬產品大分類！

 

簡單嚟講，市面上嘅防曬產品根據佢哋嘅防曬原理，可以分為兩大類：

 

1. 物理性防曬：常見成分包括二氧化鈦（Titanium dioxide）同氧化鋅（Zinc oxide）。呢啲成分透過反射、折射或者散射紫外線嚟保護皮膚。產品性質温和，容易清洗，少啲機會引起皮膚敏感。但係因為佢哋本身含有防曬顆粒，所以質地會偏白同埋通常比較厚重。

 

2. 化學性防曬：添加咗阿伏苯宗（Avobenzone）、二苯甲酮（Oxybenzone）、水楊酸鹽（Salicylates）等成分。呢啲化學分子結構可以吸收紫外線，再轉化做熱能釋放出嚟。產品質地通常清爽，但係化學成分可能被皮膚吸收同埋引起皮膚敏感同刺激。同時，一啲化學性防曬成分仲會干擾環境，對海洋生物同珊瑚造成危害。


用法：用得好先至防到曬

 

1. 基本使用：喺護膚步驟完咗、化妝步驟開始之前用。面部大約需要搽1個1元硬幣嘅分量，(等成膜）最好喺出門前20至30分鐘搽，等佢發揮最好嘅效果。

 

2. 定時補搽：喺户外活動嗰陣，每2至3個鐘頭就要補搽一次，游水或者出汗多嗰陣更加要勤啲補。如果有化妝，可以選擇防曬噴霧、或有防曬系數的氣墊和碎粉來補防曬。

 

3. 堅持防曬：喺紫外線強嘅室外環境，記得要配合長袖衫、遮、帽子等防曬用品，就算喺陰天或者室內，都要注意抵擋紫外線。

 

4. 認真清潔：用完防曬產品之後，記得要用潔面產品嚟清潔。如果用嗰啲有潤色或者防水功能嘅防曬，就要用卸妝產品嚟清潔，咁樣先可以避免皮膚負擔太重或者毛孔阻塞。

 

產品：大熱防曬霜推薦！

 

物理型：ALBION 全物理性溫和輕透防曬乳 40g HK$290

呢款ALBION全物理性防曬乳SPF50+ PA++++嘅高防曬係數，可以全面保護皮膚唔畀紫外線傷到。無化學成分嘅配方（冇紫外線吸收劑），啱敏感肌用，用落去温和又安心。仲有防水功能，可以加強皮膚屏障，令皮膚免受過敏原同其他外在環境侵害。

 

化學型：LANCÔME 全方位防禦抗曬清爽乳霜SPF 50 / PA ++++ 30ml HK$505

 

LANCÔME呢款防曬乳霜，輕盈又清爽，佢唔止有SPF50 / PA ++++嘅高防曬係數，仲可以抵擋紫外線、污染同氧化壓力。用咗空氣感防護膜科技，塗上去薄薄一層，自然又唔厚重。入面加咗維他命E同高山雪絨花萃取，幫助抗氧同修護皮膚屏障，再加上法國薔薇花萃取，舒緩皮膚。全面保護之餘，仲可以令皮膚保持水潤同健康。

 

混合型（物理+化學）：SOFINA 亮肌抗斑護膚防曬乳霜 SPF50+ PA++++ 30g HK$220

SOFINA呢款防曬乳霜，係專門為容易出斑嘅皮膚而設。佢加入咗亮肌同抗炎成分，一邊強力阻隔UVA同UVB，一邊從根本抑制黑色素生成，防止色斑同雀斑形成。用咗之後，仲可以預防曬後皮膚紅、熱同粗糙。配合日間抗氧同保濕成分，高效保濕，抵擋氧化傷害。加上柔焦珠光技術，自然咁提亮同修飾毛孔，令皮膚睇落去滋潤又有透明感。

 

混合型（物理+化學）：SkinCeuticals 雙效淡斑防曬霜 SPF 50 40ml HK$430

SkinCeuticals呢款雙效淡斑防曬霜，用咗超輕盈、無殘留嘅配方，提供全面嘅UVA同UVB保護，有效擋住紫外線對皮膚嘅傷害。佢入面有1%傳明酸、2%維他命B3同0.26%雲母呢啲高效成分，可以明顯減淡色斑同色素沉澱，令膚色變得均勻又明亮，同時保持輕盈嘅質感。


總言之，揀同用防曬產品係保護皮膚嘅重要一步。明白唔同類型嘅紫外線同防曬產品，識得睇SPF同PA值，同埋正確咁用防曬產品，就可以開心同安心咁享受夏日陽光啦！已經曬黑曬傷，點算好？記住緊貼我地Beauty Blog下集嘅曬後護理喇，更多優惠資訊帶給大家，想知更多護膚知識同大熱產品，記得緊貼LANGHAM BEAUTY網店啦~