▸戴口罩超過2小時即泛紅...?

▸生理期前必爆暗瘡...?

▸換季時甩皮...?

▸痘痘粉刺反反復復...?

 

如果以上症狀中招不止一項，就需要留意啦，呢啲可能係你皮膚微生態失衡嘅警號！如果你仲未知皮膚亦有生態平衡，就即刻睇落去啦！

 

🧪 皮膚微生態係咩嚟？

 

你知道每平方釐米嘅皮膚上住著超過百萬個微生物嗎？呢啲微生物，包括有益菌、中性菌同埋有害菌等，相互協同及抗衡，一齊形成咗我哋嘅皮膚微生物組（Skin Microbiome）。

正常情況下，皮膚呈弱酸性，由各種微生物維持住皮膚嘅穩定同埋新陳代謝。同時，皮膚微生物參與對抗外界致病菌，是免疫系統嘅重要部分。

 

🩺 微生態失衡會點？


微生物生長受到外界環境變化、基因、皮膚狀態等多種因素影響，溫度濕度驟變、過度清潔、不當護膚等情況都會導致微生態「大地震」。

如果微生態被破壞，會導致皮膚酸鹼性失調，有害菌大量繁殖，從而引發各種皮膚問題，好似粉刺、皮炎、刺痛等等。

 

🤔 點樣調節微生態？

 

調節微生態係一個循序漸進嘅過程，要改善可以從以下3種方向入手：

▸益生菌：即係對皮膚有積極作用嘅活性微生物，直接補充有益菌，抑制有害菌生長，但需要保證有合適佢地生存嘅環境（皮膚狀態）先有效

▸益生元：即係益生菌嘅必要營養物質，可以促進原有嘅益生菌成長，幫助平衡微生態

▸後生元：即係益生菌嘅代謝物、死亡後嘅細胞及組分，可以幫助抗炎、抑菌、免疫調節等

 

同時，千祈唔好觸犯微生態護膚3大禁忌🚨：

▸ 唔可以同含酒精嘅產品一起用，會同時殺滅有益菌
▸ 避免同時用熱毛巾敷面，40°C以上會消滅有益菌
▸ 唔好頻繁磨砂/去角質，否則拆毀有益菌嘅「安樂窩」

🌸 微生態護膚好物：3款精華推介 + 原理介紹

 

1️⃣LANCÔME 全新GÉNIFIQUE煥活修護精華「小黑瓶」

 

含有7種益生元同埋益生菌萃取物，幫助強化皮膚屏障，維持皮膚微生態嘅平衡。同時含有2大全新修復成分，包括受醫學啓發嘅活性成分BETA-GLUCAN-CM及純甘草跟萃取益生元，7天極速修護1年肌膚損害！

 

2️⃣ESTĒE LAUDER 微精華活膚原生液

 

採用先進發酵技術，包括全新專利後生元12+及98.9%生物活性乳酸菌 ，幫助鞏固肌膚嘅物理及生物動力屏障，打造穩定健康肌膚。仲有助肌膚對抗顯著泛紅及刺激，提供持續24小時長效保濕。

 

3️⃣SK-II 護膚精華「神仙水」

 

含有超過90%嘅SK-II 經典Pitera™成分，係透過對一種特殊嘅酵母進行專門發酵後，所獲得嘅半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液。蘊含超過50種微量養分，例如維他命、礦物質、氨基酸、有機酸，可以幫助平衡皮膚嘅微生態，令皮膚更加健康有光澤。

 

⚖️ 記得，護膚唔係殺菌，而是生態平衡嘅藝術~